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烤羊排的做法
发布日期：2021年02月20日

用料 

主料羊排500克辅料盐2匙味精0.2匙烧烤料适量油适量

烤羊排的做法

1. 新鲜的羊排剁成大块在清水中浸泡半小时后洗净沥干水份

2. 签字用开水烫一下冲洗干净依次将羊排串起来

3. 每一串羊排反正面均匀的油

4. 烤盘铺上锡纸摆上羊排放入烤箱上下火200度烤二十分钟

5. 取出羊排均匀的撒上盐

6. 再次放入烤箱上下火150度烤五分钟

7. 取出羊排撒上烧烤料烧烤料是买

8. 再次放入烤箱上下火150度烤五分钟

9. 烤好的羊肉排取出满屋飘香

10. 看着诱人的羊排止不住的咽口水

11. 羊排蘸着烧烤干料吃那就是完美

12. 自己烤的羊排肉质鲜嫩好吃

13. 羊排入口肥而不腻唇齿留香回味无穷

14. 搭配着菠萝一起吃超级爽口

15. 来上一瓶小酒别有一番滋味噢

烤羊排成品图 
烹饪技巧羊排中蛋白质的含量很丰富，并且含有多种维生素以及各类微量元素。羊排中的脂肪含量很少，爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖。羊排属于温性食物，冬季吃羊排可以增加人体热量，帮助人体抵御寒冷。羊排对胃肠粘膜的修复有一定帮助作用，常吃羊排可以帮助肠胃消化，并且有抗衰老功效。羊排对于结核病、气管炎、哮喘、贫血等病症都有不错的食疗功效。羊排还有补肾壮阳的效果，男士气血不足，肾亏阳虚可以通过吃羊排来调节。

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